THE SMART TRICK OF 花膠 THAT NOBODY IS DISCUSSING

The smart Trick of 花膠 That Nobody is Discussing

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花膠或魚膠一般是沒有生長激素的,可是一些劣質的魚膠,如果飼養的時候,使用含有激素的魚糧,可能導致花膠出現生長激素。所以建議大家去有公信力的店舖購買花膠。

花膠雖然是滋補佳品,但是因其膠質豐富而黏膩難消化,多食容易食滯及生痰濕,造成腸胃脹氣,消化不良,特別是消化功能差的人士。

補腎益精:傳統中醫認為,花膠能補腎益精,對於腰膝酸軟、腎氣虛、容易疲倦、記憶力差的人士食用,有助補益元氣,重拾飽滿精神。

正宗靚花膠上會有順紋,可能是格仔或橫紋,天然曬出來的花膠一定會有方向一致的花紋,不會完全光滑。

第二,對海鮮、蛋白質過敏或皮膚過敏患者忌食用花膠,花膠所含的蛋白質在進入人體後,可能會作為一種過敏原,引致過敏性皮膚病,例如皮膚瘙癢、蕁麻疹、血管性水腫等全身症狀,或使慢性濕疹等複發或加劇。

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品質好的花膠通常外形大且厚,緊密均勻,顏色淡黃、清潔、有光澤、半透明,不會有血筋、黏質物及異味,又以陳年花膠為珍品。

浸花膠的手、工具和水必定要滴油不沾,因為油分會令花膠變腍,發完都不爽口,影響口感。

腎功能不全者應限制蛋白質攝入,花膠的高蛋白質含量可能對腎臟造成負擔。

花膠膠質含量雖然豐富,但因為是較難消化的物質,容易造成消化不良和脹氣,消化系統較弱的人或消化系統未完善的嬰孩都不宜多吃,以免加重腸胃負擔。而對海鮮、蛋白質敏感的話,更應避免食用花膠。被視為補品的花膠,在身體無恙時可作為補身之用,但若出現感冒、頭暈等身體不適徵狀時,最好待完成康復後才進食,否則或會拖延或加重病情。

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人體每天能吸收的營養物質的含量是相對固定的,一個成年人每日食用花膠最好不超過20g。超出的部分可能會造成身體代謝負擔,得不償失。

看完營養師的介紹嗎,大家是否很想煮花膠湯?何天兒就曾經在社交媒體上分享自己媽媽的獨門花膠湯配方,比起一般煮法,更加低卡少油,十分健康!一般大家會加入雞和排骨去燉花膠湯, 因此湯上會出現厚厚一層油, 經常喝來滋補養顏的何天兒表示自己更喜歡媽媽的無肉版, 用了南瓜蓉代替冰糖, click here 紅棗, check here 不但低卡營養,色澤也更漂亮。何天兒又建議喜歡喝濃味或者甜一點的粉絲, 可以加生腰果。注意原食譜沒有份量,食譜份量乃本網站後期加上。

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也就是較大隻的花膠,售價普遍較昂貴。當中以金錢鰵(又稱黃唇魚)所製的花膠更被稱為花膠極品,而採用鰵魚製成的花膠亦甚具代表性。

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